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Depressão
A melancolia e as depressões podem surgir quando as pessoas vivenciam poucas coisas positivas e agradáveis, ou seja, quando recebem...

Alessandra Herranz, Psicóloga
Me formei em Psicologia na UEM em 1998, desde a adolescência havia decidido cursar Psicologia por acreditar que podemos mudar nossos...

Medo e Ansiedade são diferentes
"O amor olha para frente, o ódio olha para trás, a ansiedade tem olhos por toda a cabeça" (Mignon McLaughlin). Medo é um alarme primitivo...

Princípios da Terapia Cognitiva
Quem cunhou o termo Terapia Cognitiva no início dos anos 60 na Filadélfia foi Aaron Beck, psiquiatra com formação psicanalítica...

O que responder em uma entrevista?
Muito comum ler esta pergunta: "O que responder em uma entrevista?" e um guru afirmando que vai te preparar para se sair bem em uma...

Ansiedade
A eliminação de toda a ansiedade não é nem desejável nem possível, mas sua redução para dentro da variação normal da vivência humana é a...

O desenvolvimento da confiança na Oratória
Oratória: arte de falar em público com eloquência. Capacidade de falar bem, com lógica, coerência e capacidade de provocar no receptor...