July 3, 2018

A melancolia e as depressões podem surgir quando as pessoas vivenciam poucas coisas positivas e agradáveis, ou seja, quando recebem poucos reforços. Ou quando acontece algo muito negativo e estressante, que acaba "sufocando"os pontos positivos da vida.

Como você reage q...

June 11, 2018

Me formei em Psicologia na UEM em 1998, desde a adolescência havia decidido cursar Psicologia por acreditar que podemos mudar nossos pensamentos, crenças e experienciar a vida de forma leve aproveitando nossos dias na terra com alegria e gratidão.

Logo após a formatura...

May 22, 2018

"O amor olha para frente, o ódio olha para trás, a ansiedade tem olhos por toda a cabeça" (Mignon McLaughlin).

Medo é um alarme primitivo em resposta a perigo presente, caracterizado por forte tendência à ação. É uma emoção intensa causada pela detecção de uma ameaça im...

May 3, 2018

Quem cunhou o termo Terapia Cognitiva no início dos anos 60 na Filadélfia foi Aaron Beck, psiquiatra com formação psicanalítica tradicional. O desenvolvimento da Terapia Cognitiva se deu em um momento histórico em que as abordagens dominantes eram:

- Psicanálise

- Behavi...

April 9, 2018

Muito comum ler esta pergunta: "O que responder em uma entrevista?" e um guru afirmando que vai te preparar para se sair bem em uma entrevista. A entrevista de emprego é o resultado de sua preparação, investimento, dedicação em seu desenvolvimento e preparo de anos.

Se...

April 9, 2018

A eliminação de toda a ansiedade não é nem desejável nem possível, mas sua redução para dentro da variação normal da vivência humana é a meta comum dos tratamentos dos transtornos de ansiedade. 

A ansiedade é frequentemente adquirida por meio da interação do organismo c...

April 7, 2018

Oratória: arte de falar em público com eloquência. Capacidade de falar bem, com lógica, coerência e capacidade de provocar no receptor convencimento, prazer, emoção e dinamismo. Uma boa fala influencia a comunicação.

Foi em Siracusa que nasceu a arte da Oratória. Na ant...

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Depressão

July 3, 2018

Alessandra Herranz, Psicóloga

June 11, 2018

Medo e Ansiedade são diferentes

May 22, 2018

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